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少年的烦恼
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朱 步 楼 在 线
少年的烦恼
小小少年，别样烦恼“小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶……”少年时光，生机勃发、春意盎然，那种对美好人生的憧憬、对美好生活的向往、对美好情感的追寻，那份热烈、那份青涩、那份纯真、那份执著，令人回味无穷。
如果说人的成长是一场永不设限的远行，那么，少年时期则是步履轻快且充满欢乐的行程。
“少年不知愁滋味，爱上层楼”、“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢”、“五陵年少金市东，银鞍白马度春风”……少年如花，鲜花绽开；
“冰壶见底未为清，少年如玉有诗名”、“俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月”、“恰同学少年，风华正茂；
书生意气，挥斥方遒”……少年如风，春风得意；
“青春须早为，岂能长少年”、“少年易学老难成，一寸光阴不可轻”、“鲜衣怒马少年时，不负韶华行且知”……少年如歌，踏歌而行。
虽说少年不知愁为何物，但也有自己的烦恼，随着慢慢长大，烦恼接踵而来。
我们读过德国作家歌德的小说《少年维特之烦恼》，这部小说描写了少年维特有着对个性解放和情感自由的强烈追求，但在封建专制制度下又无法实现自己美好愿望而陷入自卑、胆怯、苦闷、孤独的烦恼。
时代在变革，社会在发展。今天的中国少年，既有着快乐的生活，又有着别样的烦恼。
前不久，我和教育部门的同志到中小学调研，一群带着蓬勃朝气又显出几分稚气的少年谈起自己的烦恼，虽说情形各异，但一样情绪激烈：
“现在学习压力太大，整天做作业、答试卷，周末还要上各种补习班、兴趣班、培训班。”
“我喜欢踢足球，喜欢在球场上比赛拼搏，喜欢听同学们的欢呼呐喊，喜欢汗流浃背后的畅快淋漓，但父母却逼着我们远离球场。”
“最烦恼的是家长将我与其他人比较，总是说人家多乖巧、多优秀，说我多调皮、多愚笨。”
……学校“唯分是举”，家长望子成龙，使孩子学业压力越来越大，发展自我兴趣的空间越来越小；少年时期往往具有较强的自我意识和独立意识，对周围人的评价和承认十分敏感，当自我要求被压抑、自尊心受到伤害时，就会产生不安、抵触和对抗情绪。
面对这些“无奈学习”、“无法自主”的烦恼，青少年的情绪调节能力有限，往往难以自我纾解。
家庭本应是最好的缓冲和后盾，但社会竞争的压力传导到家庭，家庭又传导到孩子，加上有些家长和子女之间缺乏平等、坦诚的交流，孩子无法从家人身上获取力量，就会出现许多叛逆行为，如顶撞父母、逃避学习、离家出走，等等。
不少正处于花样年华、应该快乐无忧的少年，正在被焦虑和抑郁等各种心理问题困扰。
中国科学院心理研究所今年3月发布的《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，2020年青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁为7.4%，从小学到高中，随着年级增长，抑郁检出率呈现上升趋势。由此可见，今日少年之烦恼，必须引起全社会的高度重视。
成长是一个人生体验的过程，自有酸甜苦辣。烦恼，在每个人的成长道路上都会留下足迹。所以，“无奈学习”、“无法自主”的烦恼，实际上是少年成长的烦恼。在生活中勇于面对并淡化、征服和消除这些烦恼，是逐步成长、成熟、成人、成才的必经之路。
少年是明天的太阳，当太阳被乌云遮蔽，学校、家庭和社会应共同努力，以深情呵护、共情交流和真情引导，帮助他们解除烦恼、驱散乌云，托起明天的太阳。
少年的成长高度，决定了他的人生长度和厚度，关系到国家和民族的兴衰。因此，我们要饱含深情、凝心聚力，呵护他们健康成长。
尊重和保障青少年依法平等享有生存权、发展权、受保护权、参与权和受教育权等权利，防范家庭、社区和校园暴力，建立对校园欺凌、性侵害、性骚扰行为的零容忍处理机制，及时发现并查处侵犯青少年合法权益的行为。
特别是农村留守的少年儿童，缺少父母的陪伴和家庭的庇护，更需要得到社会的关爱和呵护。
随着互联网的普及，中小学生通过互联网的在线学习、移动学习等学习模式越来越多地走进校园和家庭，但是不少人在上网过程中遭遇过炫富、色情、血腥暴力等不良信息。
因此，要依法治理利用互联网、现代通讯工具等传播不良信息、危害青少年身心健康的违法行为，为他们营造健康向上的网络空间环境。
要采取切实措施，为少年减负减压。适度的压力对少年成长能起到较好的激励作用，但压力过大则适得其反。针对过度的学业压力、选择压力已成为少年“成长的烦恼”，全社会都要树立“成人比成才更重要”、“让孩子成为更好的自己”的观念，注重德智体美劳全面发展，淡化对于考试和分数的片面追求，消除“不上名校就要坠入社会底层”的恐慌，改变消极、内卷的社会心态。
只要我们从关注孩子的“一时之得”转变为关注孩子的一生成长，人人参与，从我做起，就可以汇聚起深情呵护、托起太阳的强大合力。
随着年龄的增长，少年的身心会发生许多变化，各种烦恼聚集成的叛逆就像一颗等待萌生的种子，在身体深处蠢蠢欲动。
他们有了独立自主和保护个人隐私的意识，渴望成人世界认同自己的角色，并通过叛逆的行为来向世人昭示，自己已经长大，再也不是父母眼中的“小孩”，也不是他人随意操控的“棋子”了，这是青春期叛逆权威、张扬个性、展现自我的心理特点。
在挣扎着成长的阶段，他们最需要的是内心的共鸣与共情。所谓共情，就是认同少年的感受，真诚地作出回应，以达到情与情的交融。
共情交流，就要尊重理解，建立家长与孩子之间相互尊重和包容的新型亲子关系。每个少年都是一个独特的世界，需要家长、老师去发掘、探究并采取正确的打开方式。
尊重他们的个体差异、回避相互比较，尊重他们的自主意识、了解他们的实际需求，减少过多的干预，给他们更多自主学习、自由发展的空间，就是打开少年世界、开启成长之门的一把钥匙。
共情交流，就要平等互动。不讲平等，就会有隔阂；缺乏互动，就会有距离。少年渴望他人的认同、肯定和赞赏，希望向好友敞开心扉、诉说衷肠，排解苦闷、孤独和烦恼。所以，家长和老师应以同辈和朋友的姿态，与他们进行持续的感情交流和思想互动，而不应以长辈的身份居高临下、训斥管教，更不能在他们身上发泄负面情绪。
平等互动的共情交流，就可以帮助少年养成健康的身心和健全的人格，安全度过成长过程中的磨难，为青春奋斗积蓄更多的能量。
共情交流，就要换位思考。家长要站在孩子的角度，体察他们的所思所想，将心比心，推己及人，作出科学合理的回应，有了误会真诚说明、有了意见及时提出、有了问题诚恳批评，批评应照顾到少年的情绪和自尊，情理结合、平心静气、双向讨论，使批评有理性、有温度，才能为他们的成长校正方向、增加助力。
处在世界观、人生观、价值观形成和发展重要时期的少年，由于缺乏社会经历和经验，面对人际关系的复杂和未来就业的压力，更容易对未来感到迷茫，更渴望集体的温暖和真情的引导。
同时，他们的身心正在发育之中，可塑性也很强，只要在关爱中因势利导，就会点燃他们身上的火种、激发他们潜在的能量，在通向梦想的道路上茁壮成长。
要把好“思想之舵”。立足于少年一生的成长目标，帮助他们扣好人生的第一粒扣子，才能避免“失去灵魂的卓越”。无论是学校、家庭还是社会，都应在注重知识传授的同时，引导青少年胸怀理想、志存高远，培养积极的人生态度、良好的道德品质、健康的生活情趣。
要厚植家国情怀。家国情怀是中华民族优秀传统文化的鲜明标识，崇尚天下为公、克己奉公，信奉天下兴亡、匹夫有责，强调和衷共济、风雨同舟，倡导守望相助、尊老爱幼，讲求自由与自律相统一、权力和责任相统一。在青少年中厚植爱国爱家、勇于担当的家国情怀，才能把小我融入大我，成长为社会主义的建设者和接班人。
要养成阅读习惯。赫尔曼·黑塞说过：“世界上任何书籍都不能带给你好运，但它们能让你悄悄成为最好的自己。”养成良好的阅读习惯，多读书、读好书，能够丰富知识、增长见识、充盈心灵，会让少年今后的人生出彩带来更多的机会和可能。少年需要温暖，也要成为阳光。为人父母者，是孩子的榜样和标杆，要不断提升自己，与他们一起成长。你越积极进取，孩子越勤奋上进；你越坦诚友善，孩子越感恩善良。
真情引导，就是要点燃少年心中的柔光，让它温暖自己，也照亮别人。
梁启超先生在《少年中国说》中写道：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”
让我们着眼于国家和民族的未来，以润如酥的春风雨润，助力少年破解烦恼，护航少年健康成长。
附：作者上期作品（点击标题阅读）
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文/朱步楼
中共党员、法学博士、教授。曾在农村中小学和大学任教，后到省市县党委政府机关工作，先后担任中共江苏省委《群众》杂志社常务副总编辑、江苏省哲学社会科学界联合会党组书记、省政府副秘书长，现任江苏省政协专家咨询委员会副主任、省政协理论研究会副会长。中国作家协会会员、中华教育艺术研究会常务理事，“道德智库”特聘研究员，享受国务院特殊津贴专家。1980年以来，先后撰写出版文学作品、社会科学著作20多部，其论著多次获得国家和省部级奖励。诵/洪琉
江苏射阳人，盐城市大丰区融媒体中心播音员、主持人，中心编辑出版委员会党支部副书记，浸润播音主持行业十几年，像海边的踏浪少年，置身其中，乐此不疲，永远保持好奇心，用心用情，吐字归音！
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